Hello, 我是Smiley。

在過去幾年，我陪伴過許多不同背景的人走過他們最困難、最迷失的時期。我曾協助有焦慮症、抑鬱症、躁鬱症及驚恐症或思覺失調的朋友，重新認識自己的情緒，找回生活的掌控感。我也特別擅長與有 ADHD 或自閉症的朋友一起工作——不是要「矯正」他們，而是幫助他們真正了解自己的腦袋如何運作，然後以適合自己的方式向前走。在伴侶關係方面，我協助陷入溝通困局的伴侶，打破舊有的模式，重建真實的連結。

專業資格與認證

  • 香港專業輔導協會 (HKPCA) 會員（會員編號：M3132）

  • 英國心理學會 (BPS) 會員（會員編號：693833）

  • 世界認證機構 (WCI) 認可職涯教練 Career Coach（認證編號：3008-2313-23）

  • 美國職涯發展協會 (NCDA) 認證職涯服務規劃師 (CCSP) (CCSP20-6019399400)

學歷背景

  • 輔導學碩士｜香港浸會大學

  • 兒童發展及障礙心理學碩士｜英國約克大學 (University of York, UK)

  • 心理學學士｜英國約克大學 (University of York, UK)

我除了是輔導員外，
我還是。。。

Chase 的專屬「鏟屎官」

我還是一隻活潑哥基（Corgi）的主人！

九年的英國時光

在英國生活了整整九年的時間！這段漫長的海外歲月雖然充滿收穫，但也讓我深深體會過獨自一人在異鄉生活的各種挑戰、迷惘與孤單。正因為親身走過這些高低起伏，我非常理解適應新環境、面對文化衝擊以及想家的那份困難。

手帳愛好者

我非常喜歡寫手帳（Journaling）！我喜歡收集各種可愛的貼紙，拿起鉛筆，把腦海中的想法和未來的計畫一點一滴地記錄下來。對我來說，這不僅僅是為了規劃行程，更是一個將生活「視覺化」的療癒過程。

過往客人好評

  • “林⼩姐是⼀位值得信任的治療師，每次她都會 耐⼼聆聽我每句說話，令我感覺安全舒適。 在3個⽉間，我可以由⿊洞中⾛出來。治療師幫 我梳理了多年來被我壓抑了的情緒和感受。教 識我⾯對⾃⼰的情緒，表達⾃⼰感受；如何保 持良好溝通的⽅法；在照顧⾃⼰的感受同時仍 然守護⾃⼰”

  • “這次服務對我很有幫助，謝謝！”

接納不是無奈的忍受，而是主動為心靈騰出空間。

我們一起聊聊吧

為自己泡一杯喜歡的茶吧。在這個專屬且安全的空間裡，我很樂意傾聽你的故事。

15分鐘的免費